Na betaling krijg je van ons een mail waarin je het intake formulier kunt invullen. Hierin vul je persoonlijke informatie in zoals lengte, gewicht, dagelijkse bezigheid, leeftijd, allergieën, persoonlijke voorkeuren etc. en vragen we je om een actuele foto van jezelf in te sturen zonder shirt. Op basis van jouw intakeformulier gaan wij het perfecte voedingsschema voor jou maken die je binnen 3 werkdagen ontvangt na het invullen van het intake formulier. Met dit pakket helpen we jou om effectief en snel zo dicht mogelijk bij je doel te komen.